福州地处东南沿海，自古就有人类在此生息繁衍。经第三次全国文物普查，全市现存有各类型古遗址265处，属于秦汉以前的文化遗存101处，其中新石器时代14处，青铜时代87处。
福州境内发现的最早文化遗存是以闽侯县昙石山遗址为代表的昙石山文化。该遗址是典型贝丘遗址，具有海洋性文化特征，横跨新石器晚期至青铜时代，包括四期文化：一期遗存年代不晚于距今5000年。二期遗存称昙石山文化，距今5000—4000年，属新石器晚期。现存还有庄边山遗址下层、白沙溪头遗址下层、洽浦山遗址、白头山遗址、鸿尾桥头遗址及福清东张遗址下层等。三期遗存称黄瓜山文化，距今4000—3500年，属新石器晚期至青铜时代过渡阶段，现存还有庄边山上层、东张中层等。四期遗存称黄土仑文化，距今3500—3000年，属青铜时代，主要分布于闽江下游及东部沿海地区，现存还有闽侯黄土仑遗址、闽侯古洋遗址、福清东张遗址、新店浮村遗址下层、盘石山遗址等。商周时期，福州境内先民足迹遍及闽江下游及其支流，甚至到达福州东部沿海地区，遗址多数分布于河边相对独立的台地和山岗上。
秦汉以来，古遗址类型涵盖古城址、古窑址、矿冶遗址、驿站古道、军事设施、寺庙遗址、古战场遗址、水利设施遗址、水下遗址、桥梁码头遗址等。其中古城址主要有新店古城遗址、冶城遗址、北大路遗址、七星井遗址等闽越国时期遗存；省二建延远门遗址、鼓角楼遗址、北大路夹道遗址、井楼门遗址等唐五代城址，于山古城墙、公正古城墙以及乌山明城墙遗址残段，?？诔侵?、万安城址、梅花城址、塘湾民城遗址、翁岐城址、闽安城址等明代卫（所）城遗址。军事设施遗址现存沿海众多的水（陆）寨及烽火台（烟墩），主要分布在马尾、福清等地。长乐还保存唯一一处明代抗倭战场遗址——首占抗倭战场遗址。
古窑址生产历史悠久，昙石山遗址、古洋遗址均出土过陶窑?；嘲惨ぶ肥歉Ｖ菹执婺甏钤绲墓乓ぶ?，创烧于南朝梁代，延烧至唐五代，属于越窑系的粗制品，是重要的外销瓷生产基地。宋元时期，福州窑址分布范围扩大，数量明显增加，仍以外销为主，闽侯、闽清、福清、连江、罗源等县均发现宋元古窑址。福州还是古代海上丝绸之路的起点之一，水下沉船遗址主要分布连江、长乐、平潭海域。古代福州陆路交通主要靠南、北、西三条驿道，今晋安、连江、闽清、闽侯等地仍有古代驿道遗存，如大北岭古驿道等。古代寺庙遗存主要有福清少林院遗址和长乐漳港显应宫遗址等。
（来源：《福州市文物志》）
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